RETO: DEJAR UNOS CUANTOS KILOS

Buenos días!!!

Hoy he leido un post y he dicho.... ¿por que no?

Yo hace unos años era delgada, pero me "eché" novio y comenzaron las cenas fuera, las meriendas... y al irnos a vivir juntos, la cosa empeoró... antes eran cenas fuera esporádicas, ahora son cenas fuertas cada noche... Tanto que he engordado 9 kilos en un año y pico... 

Ni que decir tengo que... la ropa ya no me entra... este año, cuando hice el cambio de armario de ropa de verano a ropa de invierno, mis primas se pusieron hipercontentas, porque recibieron un montón de trapitos nuevos, algunos incluso con la etiqueta puesta.

Pues ahora mismo, en este preciso instante y después de haber desayuna una tostada de lorenzana y un café con leche... 

He decidido que la ropa de verano me tiene que entrar por pantalones!!! No voy a ponerme a dieta porque,  no como en mi casa, salvo los fines de semana, con lo cual sería muy difícil. Pero si a vigilar un poco más lo que como y comenzar a hacer deporte. 

Me he apuntado aun club de pádel... abren en abril, así que pádel  2 veces en semana.

Running los días que no vaya a clases de pádel o a jugar. Pero a partir del cambio de hora el 30 de Marzo, que ahora cuando llego del trabajo ya es de noche y no me hace mucha gracia.

Mientras llega el cambio de hora y no llega, haré una hora de bici 3 días en semana.

Acompañado de unos ejercicios.

De ejercicio eso esta bien no???? 

Y en cuanto a las comidas.... optaré por desayunar un café y mi tostada... y comida normal, lo que me pongan. Y controlar las cenas!!! zumito de naranja, yogur, cereales o cosas del estilo.

Voy a ser un poco realista, no voy a pretender volver a mi talla de antes. Y menos a la velocidad de la luz, este fin de semana me voy de casa rural con los amigos (comer, beber, volver a comer, volver a beber) y la semana que viene el viernes me vuelvo a ir de viaje hasta el domingo. Esto complica las cosas.

Pero la intención es lo que cuenta... por lo menos en semana intentaré cuidarme.

¿Cuanto peso dejaré?

Esta mañana me he pesado y pesaba 63 kg.

Dentro de un mes es... justo 18 de Abril, semana santa..... mmmm pestiños, roscos.... creo que mejor os contaré como va la cosa, el 30 de Abril... jajaja por si me paso en semana santa pueda tenga una semanilla y algo para rectificar. :)

 ¿Cuanto seré capaz de dejar?

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