PIEL DE PORCELANA CON ACEITE DE OLIVA

Piel de porcelana: Las abuelitas de antaño solían aplicar aceite de oliva en abundancia en toda la piel 20 minutos antes de meterse a bañar, al finalizar esos 20 minutos lavaban su cuerpo con agua y jabón retirando todo el exceso de aceite que había quedado, al secarse  la piel quedaba suave, tersa e hidratada. Esta es una de las formas de utilizar el aceite para volver tu piel como de porcelana.

Piel de seda durante la mañana: ¿Quién no quisiera tener una piel suave y como de seda al levantarse?  Es por eso que existe este truco con  aceite de oliva que puedes poner en práctica 3 veces a la semana.  Lávate muy bien el rostro con agua y jabón, a continuación moja las yemas de los dedos en aceite de oliva y masajea todo el rostro suavemente  durante 3 minutos, deja el aceite de oliva en el rostro toda la noche y al día siguiente se retira con agua fría y jabón. Los resultados son sorprendentes.

Piel suave y limpia: mantener la piel limpia y sin células muertas es importante  para que esté sana y sin imperfecciones por eso debemos exfoliarla sin falta una vez a la semana y que mejor que hacerlo con aceite de oliva para que éste actúe dejándonos todos sus beneficios, al mismo tiempo que limpia y elimina  imperfecciones. Mezcla 2 cucharadas de azúcar y 2 cucharadas de aceite de oliva, aplica en el rostro con suaves masajes y deja actuar la mascarilla durante 10  minutos, retírala con agua templada y jabón.

Mascarillas 

Aloe vera y aceite de oliva: Para esto se necesita el gel de una hoja de aloe vera y 2 cucharadas de aceite de oliva.  Coloca el gel de aloe vera en un plato y tritura con  un tenedor, luego agrega el aceite y revuelve bien, aplica en el rostro y deja actuar durante 25 minutos, retira esta mascarilla con agua fría y jabón.

Yogurt y aceite de oliva: Mezcla  2 cucharadas de yogurt natural y una cucharada de aceite de oliva, aplica en el rostro masajeando suavemente y deja actuar durante 20 minutos, retira con agua templada  y jabón.

Café y aceite de oliva: Mezcla una cucharada de café y una cucharada de aceite de oliva extra virgen, aplica en el rostro masajeando con movimientos circulares suaves, deja actuar durante 15 minutos y a continuación retira con agua templada y jabón.

Huevo y aceite de oliva:  Mezcla  la clara de un huevo y 2 cucharadas de aceite de oliva con  la ayuda de un tenedor, aplica en todo el rostro y deja actuar hasta que la mascarilla seque y posteriormente retira con agua tibia y jabón.

Aprovecha todos los beneficios del aceite de oliva y consigue una piel de porcelana.

LIMPIEZA FACIAL RUTINARIA Y PROFUNDA

Si quieres una piel luminosa, sana, clara y libre de imperfecciones una limpieza profunda cada tanto es muy importante. Limpiar el cutis profundamente sirve para mantener la optima salud de la piel.

Antes de cualquier mascarilla, tratamiento o crema es necesario limpiar la piel, la limpieza debe de hacerse parte de la rutina diaria pues todos los días es necesario eliminar las células muertas y cualquier residuo de maquillaje, polvo o basura que este obstruyendo los poros y que no permita respirar a la piel correctamente.

Pero debemos saber que una limpieza rutinaria es muy diferente a una limpieza profunda y en éste artículo te enseñaremos como hacer las dos correctamente.

Limpieza facial rutinaria

Esta limpieza debe de practicarse todos los días dos veces al día, durante la mañana y antes de ir a dormir.

Paso 1. Humedece el rostro y el cuello con agua tibia 

Paso 2. Aplica gel limpiador con la ayuda de una esponja o con las manos dando suaves masajes circulares desde el rostro y bajando hasta el cuello, aplicar el gel dando masajes es muy importante, pues esto mejorará la circulación y además retira las células muertas y afloja la suciedad. Si no tienes gel limpiador puedes utilizar miel como si fuera el gel pues ésta contiene propiedades limpiadoras y es un excelente removedor de células muertas.

Paso 3. Después de unos minutos de masajes, retiramos el gel con un abundante de agua fría para evitar que el gel limpiador quede atrapado en los poros y obstruya como cualquier basurita o suciedad.

Paso 4. Una vez bien limpio el rostro colocamos unos cubos de hielo en una bolsa y damos palmaditas en el rostro con la misma, esto servirá para sellar los poros y evitar que la suciedad penetre durante el día (esto se hace solo en la limpieza de la mañana).

Paso 5. A continuación aplica un tónico a base de agua de rosas y tu crema hidratante

Limpieza facial profunda

Esta limpieza deber ser practicada una vez por semana.

Paso 1. Prepara un exfoliante a base de azúcar morena con aceite de oliva y unas 3 cucharadas de miel.

Paso 2. Coloca un cazo con un litro de agua y colócalo en la estufa, cuando comience a hervir y a emanar vapor, coloca tu rostro por encima del cazo y cubre con una toalla, vaporiza tu rostro durante algunos minutos para abrir lo más posible los poros.

Paso 3. Posteriormente a las vaporizaciones aplica el exfoliante dando suaves masajes con la yema de los dedos teniendo especial cuidado en la zona al rededor de los ojos, pues esta es la mas delicada.

Paso 4. Enjuaga con un gel limpiador y seca dando palmaditas con una toalla suave.

Paso 5. Aplica un tónico y una crema hidratante.

HIELOTERAPIA EN CASA.

Hieloterapia

La hieloterapia ayuda a adelgazar y moldear el cuerpo mediante aplicaciones de hielo sobre el cuerpo.

Se comprobó que aplicar hielo en las zonas del cuerpo que padezcan de flacidez y sobre peso ayuda a reducir tallas y tonificar el músculo.

Esta practica ayuda a mejorar la circulación sanguínea, desintoxicar el organismo y le devuelve la elasticidad a la piel. La hieloterapia es utiliza en algunos de los Spas mas costosos y se emplea de diversas maneras y en diversas zonas.

Abdomen y piernas: los que más salen beneficiados de la hielo-terapia son el abdomen y la piernas, estos son los dos puntos claves donde se debe aplicar la terapia del hielo,ya que estas zonas son las más afectadas por la flacidez y la celulitis.

El rostro: para un día cansando el hielo es el mejor aliado. la hieloterapia ayuda a desinflamar el rostro y eliminar los parpados cansados, además previene el envejecimiento prematuro y ayuda a disminuir arruguitas.

Embarazadas: después del embarazo los tejidos del vientre y de los senos se vuelven flácidos por eso para las que acaban de ser madres la solución mas económica y fácil para reafirmar el busto y el vientre es el hielo.

Lo recomendable es acudir a salones de estética especializados para realizar la hieloterapia completa. Pero si deseas puedes realizar una pequeña hieloterapia casera teniendo cuidado de no quemar la piel con el frío.

 Hieloterapia en casa
 

Paso 1. En una bolsa de plástico coloca varios cubos de hielo hasta llenarla.

Paso 2. Coloca la bolsa con hielo en las zonas del cuerpo con mayor flacidez en especial el abdomen y la piernas, déjala allí durante varios segundos aguantando lo más que se pueda, pero sin quemar.

Paso 3. Haz el mismo procedimiento durante 20 minutos aplicando el hielo por todo el cuerpo, 3 veces a la semana. ¡Listo a tonificar!

Para el rostro: puedes realizar una infusión de manzanilla y te verde, colocarla en un molde de hielo y merlo a la nevera hasta que la infusión se congele y así poder utilizar esos cubitos de hielo de infusión de té verde y manzanilla para pasarlos por todo el rostro durante 1 o 2 minutos al día.

MASCARILLA CONTRA LAS MANCHAS BLANCAS.

  La manchas blancas en el rostro o en cualquier parte del cuerpo pueden aparecer por diferentes motivos, y es mejor saber su causa para saber como tratarlas y eliminarlas.

PIMIENTA NEGRA Y VINAGRE

Procedimiento

Mezcla dos cucharadas de pimienta y 4 cucharadas de vinagre con la ayuda de una cuchara y aplica en todo el cutis poniendo énfasis en las zonas donde se encuentran las manchas.

CANELA Y ACEITE 

Procedimiento

Mezcla dos cucharadas de canela y 4 cucharadas de aceite con la ayuda de una cuchara y aplica en todo el cutis poniendo énfasis en las zonas donde se encuentran las manchas. 

Para ambas mascarillas deja actuar durante 30 minutos y retira con agua templada y jabón, recuerda realizar este procedimiento constantemente para poder ver los resultados deseados.

ALOE VERA

Procedimiento

Parte por la mitad una hoja de aloe vera y con la ayuda de una cuchara retira el gel de adentro. Aplica este gel en el rostro y deja actuar durante una hora si es posible, posteriormente retira con abundante agua. Este procedimiento debes realizarlo diariamente hasta que la mancha hayan desaparecido por completo.

ARROZ 3 DELICIAS

Hoy tengo ganas de arroz 3 delicias
Asi que preparo

Ingredientes
350 Gramos de arroz largo100 Gramos de gambas peladas (camarones)50 Gramos de jamón york100 Gramos de guisantes cocidos (arbejas)2 Huevos2 Cucharas de salsa de sojaAceite de girasol

Preparación
Cocemos el arroz y hacemos la tortilla.
Doramos las gambas en el aceite y añadimos el arroz y la salsa de soja.
Por último el jamón y los guisantes.
Mezclar bien y servir.
Ya ves que no tiene ningún misterio esta receta, es super fácil y esta rico, rico, rico.
Te animo a hacerlo.

A comerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

MACETAS COMESTIBLES

Se acerca un acontecimiento especial y queremos hacer algo de lo más chic. No te preocupes, que te ayudo

¿Qué te parece ofrecer unas macetas ricas ricas ricas? Tan ricas que se puedan comer....







































Necesitas:
1 macetero
1 bola de corcho redonda
1 papel de seda para cubrir la bola
1 palillos
Magdalenas decoradas


En esta ocasión solo te hago la presentación de esta "cucada", las cupcakes puedes hacerlas o comprarlas, otro día, haremos cupcakes...



Saludos amigos

VASITO DE TEXTURAS

Hoy vamos a preparar una delicia. ¿Quieres sorprender a tus invitados?
Pues con este postre lo vas a conseguir.

Para hacer esta delicia necesitamos:

Ingredientes
1 sobre de preparado de cuajada
1/2 l de leche
50 gr de azúcar
100 gr de galletas tipo Campurrianas
100 gr de chocolate fondant postres
250 gr de queso mascarpone
3 yemas de huevo
2 claras de huevo
150 ml de nata (crema de leche) para montar
80 gr de azúcar glas
2 cucharadas de agua caliente
2 cucharadas de café soluble
1 pizca de sal
Cacao en polvo (yo Valor)

Y manos a la obra:

Calentamos toda la leche menos un vaso en un cazo. En la leche reservada disolvemos el sobre de cuajada y el azúcar. Cuando la leche arranque a hervir, retiramos del fuego e incorporamos el vaso de leche con la cuajada. Volvemos a colocar en el fuego y batimos constantemente hasta que vuelva a hervir. Retiramos del fuego y llenamos una tercera parte de los vasitos con la mezcla. Dejamos templar y metemos al frigorífico unas cuatro horas.

Trituramos la galleta junto con el chocolate no dejándolo demasiado migado, pues lo bueno es encontrarse los tropezones de galleta y chocolate. Reservamos.

Disolvemos el café soluble en las dos cucharadas de agua. Reservamos.

Batimos las yemas con el azúcar hasta que blanqueen. Añadimos el mascarpone y seguimos batiendo. Incorporamos el café y mezclamos de nuevo. Reservamos

Montamos la nata (crema de leche) y la incorporamos a la mezcla de queso y café con movimientos envolventes.

Batimos las claras a punto de nieve con una pizca de sal y, con mucho cuidado para que no se baje, añadimos a la mezcla anterior. Reservamos en el frigorífico en una manga pastelera para poder repartirlo luego mejor en los vasitos.

Como una hora antes de servirlos, sacamos del frigorífico, cubrimos con la galleta la base de cuajada y sobre esta echamos la mousse de café. Meter al frigorífico hasta el momento de servir. Espolvorear con un poco de cacao en polvo y.... a disfrutar!!!!

Buen provecho